有名的人傳說之那一刻,作者不可能不站起來

電腦名人王安博士聲稱,影響他一生的最大教訓發生在他6歲時。

昨天回家的時候,看到遠處有一朵云,很好看,四周是明媚的陽光,中間是一朵烏云,很好看。當時,心里想著,要是拍下來多好。可是,我并沒有停下腳步,而是繼續前行繼續想著一會要照下來。等過了一個路口,我發現烏云移動了位置,也沒剛開始看的時候好看了。于是,我拿出了手機,拍了一張,不是特別好看。

提起肌膚問題,很多人的第一印象就是痘痘、淡斑、干燥等問題,而其中有一種問題很多人不重視,但嚴重后會直接影響我們肌膚整體的美觀,這就是毛孔粗大。對于肌膚來說這不算大問題,但是當粗大的毛孔出現在臉上的時候,再精致的五官也被拉低了逼格。毛孔粗大是毛孔堵塞前期的一種癥狀,通常是因為皮膚上的油污太多或者疏于清潔導致的。初期的時候癥狀不是很明顯,但如果不及時注意的話,會逐漸撐大毛孔,甚至會出現黑頭和粉刺。這么愛美的你一定不想讓這種事情發生,那么讓我們針對毛孔堵塞問題,行動起來吧。

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我真的想沉下水,永遠沉睡,但是我告訴我自己我不能——
有人說她是頗具野心的女人——從當年和大名鼎鼎的湯姆·克魯斯結婚就可見一斑,她借著他的名氣一夜之間家喻戶曉:也因為克魯斯,她從那個帶著土氣、頭發蓬松而卷曲、妝容艷麗而媚俗,即便是穿著昂貴的名牌。也常常被媒體譏諷是“將百萬美元支票穿在身上”的初來美國的澳大利亞人,變成了一個優雅時尚的“克魯斯夫人”。因此,花瓶、野心家的帽子扣在她的頭上就再也摘不下來了。
2001年,當22歲的少女已經出落成32歲的成熟女人時,他們離婚了。不懷好意的記者紛紛忙于下結論:“哦澳門十大網上博網址 ,!妮可的幸福神話終結了。”同時出現在各大媒體鏡頭前的,是前夫和新任女友的甜蜜快照,她則逐漸淡出人們的視野,“和湯姆·克魯斯的愛情太戲劇化了,很浪漫。我那時只有22歲,是他扶了我一大把。整整10年。就我們兩個,我們一起創造了這個虛幻又真實的泡影。但這段經歷真實地存在過,在某種程度上,我是在他的影響下成長起來的。”當妮可·基德曼提起前夫時,仍滿懷感激之情。
“離婚后,我有如身處地獄,無比黑暗孤單。我的生活幾乎崩潰,我常常坐在那里發抖,不停地對自己說:‘天哪,我成了孤家寡人了。’我不得不停下來審視自己,想象究竟發生了什么,然后我才意識到,生活使我不得不低頭。”
而當時外界一直傳聞這對夫妻之間沒有生養孩子是問題所在,可笑也可悲的是,在這個境遇里,她發現自己懷孕了。離婚,流產,她一度住進了精神病院。而此時,她那個曾經無比溫存也無比英俊的著名丈夫,已經迫不及待地挽著新歡的玉手拋頭露面了。
當我們就快忘記這個曾經是克魯斯背后的美麗女人的時候,她閃著光,以“一個巴黎紅燈區的舞娘”身份出現在歌舞電影《紅磨坊》中。當時,導演只交給妮可6個字的劇本:她唱她跳她死。她果真將劇本中的性感奔放淋漓酣暢地表現了出來,成為歌舞女神的化身。
這一年,她被好萊塢譽為“最讓人驚奇的女星”。毫無疑問,她憑借自己的實力獲得了人們重新的認可,當然,這一次她不是以克魯斯夫人的名義,而是第58屆金球獎的音樂/喜劇類最佳女主角以及第74屆奧斯卡最佳女演員獎提名。
接下來的兩年,對于妮可來說則是豐收年,2003年,在電影《The
Hours》中她扮演著名的女作家伍爾芙——穿上邋遢的碎花裙子,戴上假的碩大鼻子,蓬頭垢面。妮可在試鏡前幾個月里讀完她的傳記和作品,習慣了香煙和喃喃自語。當她出現在銀幕上的時刻,人們驚嘆:“這個時代最偉大的女演員誕生了!”
她以無比信服的力量,帶著伍爾芙和她自己的絕望一起步入水中。伍爾芙想要沉入,而妮可必須起來,她從水中掙扎而出,不禁痛哭:“那一刻,我真的想沉下水,永遠沉睡,但是我告訴我自己我不能,我必須站起來。”
就是這個角色,使妮可獲得第75屆奧斯卡最佳女演員獎,并同時得到第55屆英國學院獎最佳女主角獎,第53屆柏林國際電影節最佳女演員獎。這時,她已經徹底擺脫了前夫的光環,成為一個真正的明星。
她在影片《澳大利亞》中更是表現不俗:“這部電影對我們都太重要了,我們都選擇在我們的故鄉尋根,講我們自己的故事。”
如今妮可生活得簡單幸福,她個人在經歷感情創傷之后已經清醒地意識到了如何做一個堅強而完美的女人。“我希望自己能在每個清晨醒來時一躍而起,對著鏡子說:妮可,那樣的磨難和苦楚都不會再來了,即使是再經歷一次,我也有把握擺脫。”

有一天,王安走在樹下,突然有個鳥巢掉在他的頭上,從里面滾出來一只小麻雀。他很喜歡它,于是連同鳥巢一起帶回了家。他走到門口,忽然想起媽媽不允許他在家里養小動物。他只好輕輕地把小麻雀放到門后,然后急步走進屋內,請求媽媽的允許。

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期待開始就需要馬上行動

在他的哀求下,媽媽破例答應了他的請求。王安興奮地跑到門后,不料,小麻雀已經不見了,一只黑貓正意猶未盡地擦拭著嘴巴。

原本,那塊烏云是被圍在中間的,可是,它隨著時間移走了。沒有剛剛看到的好看了。等再過了一會,那塊烏云就不見了。心想,還好,剛剛還照了一張帶烏云的。

毛孔粗大只是毛孔堵塞的前期癥狀,如果即使發現和預防的話就不會出現后面的問題了。這個時候毛孔只是輕微堵塞,還是比較好修復和清理的。毛孔粗大通常在T區的位置,只有極個別的比較嚴重的會發展到全臉。因為毛孔粗大是因為毛孔堵塞,所以潔面是很重要和關鍵的一步。馬上就要入冬了,可以利用熱脹冷縮的原理,用冷熱水交替的方式,在潔面的同時收縮毛孔。這里的熱指的是溫水,先用溫水洗臉,再用洗面奶,用完后用溫水沖一遍臉上的泡沫,然后再換成冷水,將剩余的洗面奶沖洗干凈,同時冷水會在這個時候讓毛孔收縮。但切記別用太熱的水,30℃左右就行了,再熱的水這樣用的話很容易造成肌膚敏感,就不好了。

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小編是個有點完美型的人,在做任何事之前總是要有各種設想,各種準備,要求隆重的儀式感。

從這件事,王安得到了一個很大的教訓。只要自己認為對的事情,不可優柔寡斷,必須馬上付諸行動。不能作決定的人,固然沒有做錯事的機會。但也失去了成功的可能。

再往前走的時候,看有一片天空也很好看,我遲疑了一下后馬上掏出手機拍下了。

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比如寫作,其實只要拿起筆或打開編輯器等就可以馬上把感悟、生活寫下來,而我總是在想該以怎樣的形式開始我的寫作?該以怎樣的儀式感開始?第一篇要以哪件事開寫會隆重些?以至于寫作想了三個月還未動工。

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而毛孔堵塞又分為完全堵塞和不完全堵塞。顧名思義,不完全堵塞就是還沒有完全堵住,所以癥狀較輕,這個時候皮膚會因為毛孔堵塞而分泌排泄油脂,造成黑頭現象,而鼻子周圍則是臉部油性分泌最旺盛的地方,所以很容易長黑頭。完全堵塞的話就是毛孔已經被完全的堵死了,毛孔里邊的油脂沒辦法分泌出來,就會形成粉刺。這個情況就比較嚴重了,如果不及時處理的話,會有很多肌膚問題接踵而至。

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?比如項目總結,每做總結前,我總是要糾結一翻,除了內容又過分注重PPT的視覺效果。以至于編輯過程中總分神去想這部分該用什么顏色?該怎么排?用什么風格?想著而走神。做最后確認時又還不斷地集中修改設計和風格。有時已編輯好的一頁PPT竟可以倒騰個二十幾三十分鐘,從而加班變成了家常便飯。領導注重的是效率,總結的內容是關注點,數據是證據,至于PPT,你能短時間內繡出花效果更佳,但是花太多時間真的不必要。

這張大家看著怎么樣,是不是很美,烏云和白云相互對稱。

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?比如做戶外拓展方案,時間緊急,我卻非得想著以PPT的形式展示,還執著地一定要找到想象中的模板風格,圖片才能開動。寧愿加班也不愿放棄,往往別人半天搞定的方案我卻要一天甚至一天半,領導在旁看著也是干著急,拖了方案時間節點。最后緩過神來,發現最好的方法是直接用excel或word做方案,簡單明了同樣也能闡述清晰,又不影響最終績效。PPT可以等有充足時間時再考慮。當下選擇怎樣快捷的形式馬上行動更重要
,而不總想著最后用PPT呈現的完美效果。

但是我還是會對剛剛沒有照到的景色感到一絲遺憾。為什么我剛剛想要照的時候,沒有拿出手機呢?現在景色沒有了,卻后悔了,那又有什么用呢!一切都是徒勞了!

出現上述情況后,我們首先要選擇一些適合自己膚質的護膚品,防止是因為肌膚過敏而導致的這些問題。其次就是潔面要徹底,最好選擇那些清潔力比較強的洗面奶,強效的洗面奶會打開毛孔,更好的清潔肌膚。潔面后還可以選擇敷一下清潔類的面膜,可以將毛孔和肌膚上的污垢和油脂吸掉,很適合毛孔堵塞的人使用。光做這些還不行,很多人出現這種問題是因為不規律和不正確的生活習慣導致的,所以盡量不要熬夜,不要吃一些辛辣或者油脂較大的食物。注意飲食的調節,多吃水果和蔬菜,多喝白開水,注意少進食刺激性強的食物。

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?比如開發課件,每次在接到課件任務時,首先輸出思維導圖,但要做PPT時,總先憑著最后想要的PPT效果,很任性地找了一堆模板和圖表。開發過程中,顧著內容又顧著設計,顧此失彼,沒了方寸,做完一頁再開始下一頁。想想那時,小編直冒汗,到底是怎樣的思維?現在,不了!接到課件任務,第一,輸出思維導圖;第二,將內容溝通、收集、書寫完畢;第三,先將內容排進PPT并對內容進行精減提煉;第四,排版、配色、設計,在這環節才根據內容尋找模板和圖表,這樣講課件開發的時間赤裸裸地減少1/3。

生活中也是一樣,有很多時候,我們很想做一件事,卻想著一會在做。這個一會在做可真是厲害,因為一會不是這件事不能做了,就是你可能不想做了,又或者一些其他的因素做不成了。當你想做一件事卻沒有做的時候,會不會覺得有些遺憾呢?會不會后悔為什么不當時就做呢?是的,我們會后悔,會遺憾,就像我沒有照到那朵云一樣。所以才有了這篇文章,我想把我的想法告訴大家,讓大家也能夠對于想做的事情能夠馬上行動,不要讓自己后悔或者遺憾。

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……

如果你現在有什么想做的事情,就馬上行動起來吧!

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?生活中,工作中,完美的小編看似很努力,肯吃苦,愛學習,其實僅僅是對完美結果的追求過程中,想法太多,重點太泛,不懂得梳理,導致真正該做的事沒在正確的時間啟動。

(ps:給大家看看我前幾天拍的幾張照片)

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在每次任務前,各種想法,以往僅僅任其在腦海浮現,最后覺得太難而進展緩慢。2016年,小編僅增加了一步,從此脫離加班拖延黑洞,行動力猛增。(1)現在隨身帶著本子,任務啟動前把所有想法寫到本子上,一個個排除,最后挑出其中馬上就可以動工且能輸出結果的事項先做,并給自己設定完成時間。(2)第一項,完成后,給自己一個改變狀態,放松的姿勢,休息后再從本子挑出接下來又能馬上行動的事項并設定時間,繼續開啟項目。如此重復,不斷調整,集中精力,最后完成任務。

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然而就是啟動前寫下想法即列清單,給我帶來不一樣的生活。所有想法在腦海是會很浮躁,寫下來時心跟著筆畫一筆筆定下來,清單列完也就知道如何選擇,哪些行為可以馬上行動。再利用番茄時間管理,給自己階段性調整狀態,工作時集中精力,輸出的結果也出乎人意料。

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? ? ? ?下半年,給自己一個不一樣的結果,Come
on。開始僅僅是從當下可以馬上行動的開始。

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三步搞定計劃

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